Δέκα λεπτά γυμναστικής ημερησίως αυξάνουν τον μέσο όρο ζωής κατά 1,8 χρόνια!
Μελέτη έδειξε πως ακόμη και το περπάτημα σε ημερήσια βάση σε σύνολο 75 λεπτών εβδομαδιαία μπορεί να σας χαρίσει χρόνια σε σχέση με κάποιον που δεν ακολουθεί κάποια μορφή εκγύμνασης.
Και επειδή τα γραπτά κίνητρα μένουν, ιδού τι προσφέρει η ημερήσια εξάσκηση 10-20 λεπτών:
5% Write My Paper Apa Style αύξηση της καλής χοληστερόλης
10% μείωση των πιθανοτήτων http://www.blog.friskbrisrc.com/joan-didion-essay/ joan didion essay θανάτου από καρκίνο
14% μείωση των http://www.chubut.edu.ar/semanario/?necessities-of-abortion καρδιακών παθήσεων
18% μείωση του ρίσκου καρκίνου του μαστού
50% μείωση της κατάθλιψης που οφείλεται σε εργασιακούς παράγοντες
60% μείωση των πιθανοτήτων για την νόσο enter Αλτσχάιμερ.

Τι θα μπορούσε να συμβάλλει με τον πιο

«Καθώς γερνάμε, ο εγκέφαλός μας συρρικνώνεται και

Δεν είναι απλώς «ακατάλληλα τρόφημα», αλλά

Νέα εξέταση εντοπίζει το γονίδιο της παχυσαρκίας.

Ο θυμός είναι ένα υγιές συναίσθημα που αρκετές

Κλαίει, πεισμώνει, φωνάζει… Πόσες φορές όλοι οι

Λίγα χρόνια πριν, η κόρη της Αμερικανής

Ενδεχομένως, στο άκουσμα των λέξεων «όρια» και

Μια νέα μη επεμβατική τεχνική, παρουσιάστηκε στο

Μετά από μια σειρά πλαστικών επεμβάσεων και

Με επιτυχία και με τα βλέμματα στραμμένα προς

Το θέμα είναι ό,τι κάνουμε, να το κάνουμε επειδή

Top view

24.01.2017

Αν θες να αλλάξεις την

Ποιες θεραπευτικές μέθοδοι θα μπορούσαν να

+ View

03.11.2016

ΕΡΓΑ ΚΑΙ ΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ

Στοιχεία για το έργο και τη δράση της νέας

+ View

20.10.2016

ΞΑΝΘΟΣ: ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Έχουμε αυξήσει το όριο αγορών του συστήματος

+ View

20.10.2016

Παγκοσμια Ημερα κατα της

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της

+ View

19.05.2016

Η πρόταση για τη

Για όποιον μπορεί να διαβάσει πίσω από τις

+ View

13.05.2016

Ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί

Στην Ειδομένη ξεκίνησε η καμπάνια καθολικής

+ View

Most Popular

Has no connect to show!

MEDI VIDEOS

Η ζωή είναι ωραία

«Το νησί των συναισθημάτων» του Μάνου Χατζηδάκι

Ένας από τους σπουδαιότερους Έλληνες, ο συνθέτης ...

Απώλεια

Δεν είναι τυχαίο που η ωδίνη του τοκετού και η ...

Το άρωμα μιας αιώνιας πόλης

Γυρίζω από πόλη σε πόλη. Από μπαρ σε μπαρ. Όλη η ...

Όταν γίνω ασήμαντος θα βρω μια θέση στο σαλόνι σου

Ούτε καν το σπίτι σου δεν είδα! Αλλά ξέρω. Όταν ...

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Κοινωνικές Δομές

Οι Κοινωνικές Δομές Αντιμετώπισης της Φτώχειας ...

Κοινωνικό Παντοπωλείο Σαρωνικού: Εκδήλωση για ...

Οι ανάγκες των δύσκολων καιρών έχουν δημιουργήσει ...

Για το «Παιδικό Χωριό SOS» Βάρης προσφορά αγάπης

Όταν η αγάπη και η συμπόνια των πολιτών γίνονται ...

Κονδύλια για "βοήθεια στο σπίτι" στους δήμους

Σε 65 εκατ. ευρώ ανέρχονται τα χρήματα τα οποία ...

  • Prev
  • Sponsored Section
Scroll to top