Κίνδυνος για κατακράτηση υγρών στον οργανισμό από ψηλές τροφές με νάτριο ή ζάχαρη, εμφανίζεται όταν έχουμε ορμονικές αλλαγές. Το γεγονός αυτό μπορεί να έχει αποτέλεσμα, για παράδειγμα, να πρήζεται η κοιλιά, τα χέρια, το πρόσωπο και τα πόδια.
Τα υγρά αυτά μπορούμε να τα αποβάλλουμε με φυσικά διουρητικά.
Matsh Homework Help Διουρητικές είναι οι τροφές που προκαλούν πιο συχνά την ούρηση και βοηθούν το σώμα να διώχνει τα υγρά και τα άλατα. Ακόμη, βοηθάνε τα νεφρά να καθαρίσουν περισσότερο από το νάτριο.  
Η διαδικασία ελαφρώνει τα υγρά που πάνε στις go to link φλέβες και ρίχνει την πίεση που προκαλεί το follow link πρήξιμο. Υπάρχουν όμως και σχετικά φάρμακα: Εκείνα που συνταγογραφούν οι γιατροί κι εκείνα που ανευρίσκονται στο μεγάλο φαρμακείο της φύσης!
Τα ροφήματα που περιέχουν καφεϊνη διεγείρουν το http://dubhosting.co.uk/writting-assistance-agency/ νευρικό μας σύστημα. Ωστόσο, ο πρωινός καφές, η σοκολάτα ή το αγαπημένο μας πράσινο τσάι αποτελούν φυσικά διουρητικά. Αλλά και εδώ χρειάζεται μέτρο και προσοχή, γιατί αν κάνουμε κατάχρηση μπορει να οδηγηθούμε στο άλλο άκρο που είναι η έλλειψη υγρών, με αποτέλεσμα να έχουμε πονοκεφάλους, υπνηλία και αίσθημα κούρασης. Χρειάζεται μέτρια κατανάλωση λοιπόν.

Φυσική διατροφή

Τα φρέσκα φρούτα δίνουν στον οργανισμό βιταμίνες, μέταλλα και βοηθάνε το engineering phd thesis writing ανοσοποιητικό σύστημα.
Ποια είναι διουρητικά;

  1. Ο ανανάς (στην Αφρική τον χρησιμοποιούσαν παραδοσιακά για να διώχνουν το πρήξιμο),
  2. το καρπούζι,
  3. τα αχλάδια,
  4. το μαύρο βατόμουρο (δεν είναι μόνο διουρητικό, αλλά και προστατεύει το ουροποιητικό σύστημα από τα βακτήρια).
  5. τα λαχανικά όπως το σέλινο, τα σπαράγγια και τα αγγούρια (στα συστατικά τους περιέχουν, κατά 90%, νερό).

Το αγγούρι, το κρεμμύδι και το σκόρδο βοηθάνε τα νεφρά να μην μαζεύουν πέτρα, καθώς και στην καλύτερη χώνεψη της τροφής.

Πηγή: za jenata.bg

Τι θα μπορούσε να συμβάλλει με τον πιο

«Καθώς γερνάμε, ο εγκέφαλός μας συρρικνώνεται και

Δεν είναι απλώς «ακατάλληλα τρόφημα», αλλά

Νέα εξέταση εντοπίζει το γονίδιο της παχυσαρκίας.

Ο θυμός είναι ένα υγιές συναίσθημα που αρκετές

Κλαίει, πεισμώνει, φωνάζει… Πόσες φορές όλοι οι

Λίγα χρόνια πριν, η κόρη της Αμερικανής

Ενδεχομένως, στο άκουσμα των λέξεων «όρια» και

Μια νέα μη επεμβατική τεχνική, παρουσιάστηκε στο

Μετά από μια σειρά πλαστικών επεμβάσεων και

Με επιτυχία και με τα βλέμματα στραμμένα προς

Το θέμα είναι ό,τι κάνουμε, να το κάνουμε επειδή

  • Prev
  • Sponsored Section
Scroll to top