Η έλλειψη βραδινού ύπνου λόγω φορτωμένου επαγγελματικού προγράμματος ή λόγω διαβάσματος μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία και την υγεία του οργανισμού σας. Επομένως η αναπλήρωση του ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για να μπορέσει ο οργανισμός να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής.

Register to read more...

Ως παιδιά, μπορεί ο ύπνος το μεσημέρι και νωρίς το βράδυ να έμοιαζε σαν «τιμωρία», καθώς χαλούσε τα παιχνίδια με φίλους ή διέκοπτε την προβολή της αγαπημένης σας σειράς στην τηλεόραση. Ωστόσο σήμερα ως ενήλικες διαθέτοντας πολύ λιγότερο χρόνο για ύπνο και ξεκούραση, σίγουρα εύχεστε να μπορούσατε να γυρίσετε πίσω στο χρόνο για να απολαύσετε λίγες επιπλέον ώρες ύπνου.

Register to read more...

Μετά τη βαρυχειμωνιά και τις χιονισμένες βουνοκορφές έρχεται η άνοιξη και η φροντίδα του προσώπου γίνεται και πάλι προτεραιότητα.

Register to read more...

Το carboxytherapy είναι μία θεραπεία που κερδίζει συνεχώς έδαφος καθώς αντιμετωπίζει παθήσεις του δέρματος, των μαλλιών, όπως και προβλήματα αισθητικής.

Register to read more...