Το γεγονός ότι ο μητρικός θηλασμός ωφελεί τα βρέφη είναι γνωστό εδώ και αρκετά χρόνια με βάση έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί στο παρελθόν.

Register to read more...

Μια νέα έρευνα έρχεται να ενισχύσει την άποψη ότι η μάστιγα της σύγχρονης εποχής, η παχυσαρκία, επιβαρύνει την υγεία του οργανισμού και μάλιστα είναι υπεύθυνη για την εμφάνιση πολλών μορφών καρκίνου.

Register to read more...

Μια λιγούρα για ένα γλυκό επιδόρπιο ή ένα αλμυρό σνακ το απόγεμα και μετά το βραδινό φαγητό είναι σίγουρα μια ανάγκη που έχετε νιώσει. Σύμφωνα με μια έρευνα οι ενήλικες, οι οποίοι καταναλώνουν τουλάχιστον ένα σνακ την ημέρα αγγίζουν το ποσοστό του 90% ενώ ένα ποσοστό της τάξης του 62% ισχυρίστηκε ότι καταναλώνει περισσότερα από δύο σνακ ημερησίως.

Register to read more...

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των μπαχαρικών, πέρα από τη γεύση

 

Ένα από τα μικρά μυστικά, τα οποία χρησιμοποιούν όλες οι νοικοκυρές στις συνταγές τους, είναι τα μπαχαρικά, τα οποία έχουν την ιδιότητα να μπλέκονται αρμονικά με τις γεύσεις του φαγητού και να προσθέτουν έξτρα νοστιμιά και γεύση. Ωστόσο, πολλά από τα μπαχαρικά εκτός από «ενισχυτικά γεύσης» έχουν την ιδιότητα να ενισχύουν και την καλή υγεία του οργανισμού.

Register to read more...